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发表时间:2019-7-12 15:47

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心雨心驰 发表在 永利官方直营网站登入 华声论坛 http://www.ib771.com/forum-126-1.html


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原料: 丝瓜、笋干、番茄

  做法:

  1、把丝瓜刨去皮,切成滚刀块.

  2、笋干先浸泡后,撕成笋干条

  3、将番茄切成小块,

  4、热油锅,先将番茄倒入煸炒浓香稀烂。

  5、然后加开水放入笋干大火开,小火煮出浓汤.

  6、最后放入丝瓜块煮开,加盐、蘑菇精调味即可。

  小贴士:

  1、扁尖笋是一种笋干,专挑最最嫩的笋尖来用盐腌制,所以吃口非常柔嫩爽脆,成品又呈扁圆形,故称“扁尖笋”

  2、丝瓜味甘性平,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰。丝瓜是天然的美容佳品有滋润肌肤美容的作用。

本文地址:http://www.ib771.com/topic-8949926-1-1.html
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